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Cortando Semana

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Bienvenidos a CORTANDO SEMANA! Somos Sapa y Lu, enamorados pero también mejores amigos y en este espacio queremos compartir con ustedes nuestras conversaciones del día a día en total confianza y sobre todo, divirtiéndonos. Te esperamos todos los miércoles para cortar semana con nosotros y disfrutar de una buena charla. ¡Salud!

Bienvenidos a CORTANDO SEMANA! Somos Sapa y Lu, enamorados pero también mejores amigos y en este espacio queremos compartir con ustedes nuestras conversaciones del día a día en total confianza y sobre todo, divirtiéndonos. Te esperamos todos los miércoles para cortar semana con nosotros y disfrutar de una buena charla. ¡Salud!

cap. 54 nuestro primer capítulo en vivo!

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Episodios

cap. 54 nuestro primer capítulo en vivo! 20 Nov 2024

Después de una pequeña pausa, Lu y Sapa vuelven con su primer capítulo en vivo 🙌🏼 Ambos nos cuentan lo que hicieron en este tiempo y cómo han crecido en diferentes aspectos de su vida. Lu nos habla sobre cómo fue cruzar Chile corriendo 👀 Y Sapa nos habla de su ascenso en el trabajo y lo que ha aprendido en estos últimos meses. También conversaron, por primera vez, con cortadores de semana para responder todas sus dudas 🫂💗

cap. 53 confesiones sobre nuestros 4 años de relación 18 Sep 2024

A veces, solo a veces, sale bien volver con tu ex (por tercera vez) 👀 En este episodio, Lu y Sapa nos confiesan cómo ha cambiado su relación a lo largo de los años y qué aspectos han mejorado como pareja. Ambos coinciden en que la clave está en la comunicación constante y la confianza. Además, nos cuentan sobre su viaje a Cusco 🏔️ y cómo vivieron su “aniversario” 🤣.

cap. 52 Lo que pasó en la media maratón de Argentina 17 Sep 2024

En este episodio, conversamos sobre la experiencia de Lu en la media maratón de Argentina 🥇, donde estuvo corriendo ¡a 3 grados de temperatura! 🥶. También, Sapa nos confiesa un gran cambio que está por realizar en su vida 👀, y Lu nos cuenta cómo tuvo ansiedad al dejar por primera vez a Olivia 🐶💖.

cap. 51 ¿convivencia antes del matrimonio?contestando sus preguntas *q&a* 28 Aug 2024

¿Convivencia antes del matrimonio? 👀 ¿Qué es lo que más te gusta del otro? 🤔 ¿Se arrepienten de sus carreras? 🥴 En este episodio, respondemos estas y muchas otras preguntas que nos hicieron por Instagram. Además, también les contamos cómo nació el podcast y de qué forma surgen los temas de cada episodio :)

cap. 50 ¿Cómo hemos cambiado en 50 episodios? 14 Aug 2024

¡Episodio número 50!🎉 Hoy hablamos acerca de algunas diferencias de nuestros trabajos, recordamos una anécdota divertida con el corte de cabello de Sapa, conoceremos de un sueño cumplido de Lu con Nike y también analizamos cómo hemos cambiado desde que inició Cortando Semana👀

Cap. 49 reflexionando sobre los juegos olímpicos 08 Aug 2024

Nos ponemos en modo deportivo y conversamos sobre lo que nos ha parecido las olimpiadas (hasta ahora)👀. También reflexionamos acerca del apoyo a los deportistas peruanos y toda la exigencia y disciplina que implica ser un deportista olímpico🥇

Cap. 48 Lo que más amamos de nuestro país 01 Aug 2024

¿Qué es lo que más nos gusta del Perú?👀 En este episodio respondemos a esta pregunta analizando las cosas que más amamos de nuestro país: los lugares turísticos, la comida buenaza, el cariño de la gente y toda nuestra biodiversidad, que definitivamente nos hace un país único 🤌🏼

Cap. 47 Conectar con tu coraje para hacer lo que realmente quieres 24 Jul 2024

Sapa nos comparte sus aprendizajes del libro “La llamada del coraje” y analizamos ¿qué es realmente el coraje? ¿cómo puede cambiar nuestra vida?🤔 Además, les contamos una divertida anécdota en la que nos encontramos con una cortadora de semana.

Cap.46 ¿Cómo han cambiado nuestras expectativas a través de los años? 17 Jul 2024

Definitivamente, no somos las mismas personas de hace uno, dos o tres años; y muy probablemente nuestras expectativas tampoco sean las mismas. En este episodio, analizamos qué cosas han cambiado en estos años respecto a lo que queríamos o soñábamos en el pasado 👀. Además, les contamos cómo celebramos el cumpleaños de Charmen 🎉 y también cómo fue el triatlón de Fiore en Ecuador 🏃🏼‍♀️

Cap.45 ¿Cuál fue tu mejor y peor cumpleaños? 10 Jul 2024

¿Cuál fue tu mejor y peor cumpleaños? 👀 En este episodio, contamos de qué forma nos gusta celebrar nuestros cumpleaños y también las mejores y peores anécdotas que hemos tenido al festejar nuestro día especial. Desde viajes, eventos y fiestas, hasta momentos en los que todo se descontroló y hubo vómitos en la lavadora o terminamos en la clínica 😬. Acompáñanos y cuéntanos, a ti, ¿cómo te gusta celebrar tu cumpleaños?

Cap.44 La gran responsabilidad de tener un perrito ft. Olivia 12 Jun 2024

¡Les presentamos a Olivia!😍 La nueva integrante de la familia de Cortando Semana. En este episodio les contamos de qué forma decidimos adoptarla y también cómo han sido estos primeros días con ella❤️. Además, conversamos sobre la gran responsabilidad que conlleva tener una mascota en casa y recordamos algunas anécdotas que hemos tenido con otros perritos en nuestra familia🐶

Cap. 43 Nuestras experiencias (casi) mochileras 06 Jun 2024

En este episodio recordamos nuestras experiencias (casi) mochileras, desde Sapa conociendo una ciudad por día acompañado de muchos turistas hasta Lu y Charmen hospedadas en un hotel peligroso en París😥. También comparamos los tipos de viajes que preferimos ahora y respondemos la pregunta, hoy en día… ¿Te irías de mochilero?👀

Cap.42 Cómo vivimos la maratón de Lima 29 May 2024

¡Por fin llegó el día tan esperado! 🤩🎉 La maratón de Lima en donde Lu corrió 21 km 🥇. Muchas cosas pasaron el día de la carrera y en este episodio descubrirás todo acerca de cómo vivimos la maratón, sabrás por qué Lu casi no llega a la carrera 😳, cuál fue el momento más difícil, cómo la recibieron Charmen y Sapa y mucho más!

Cap.41 Nunca es tarde para encontrar tu pasión ft. Fiore 22 May 2024

En este episodio recibimos a una invitada muy especial🤩. Fiore nos acompaña para compartir cómo fue que encontró su pasión por el triatlón teniendo más de 40 años, un deporte que ha cambiado por completo su vida. Juntos reflexionamos acerca de cómo nunca es tarde para encontrar eso que realmente amas y que definitivamente la edad no es impedimento para lograr cualquier cosa que te propongas.

cap.40 Update de Lu en Nueva York, la comida coreana y el disfrutar tu tiempo solo 15 May 2024

¡Capítulo 40! 🤩😁 Lu nos cuenta todo sobre su último viaje a Nueva York, su experiencia probando comida coreana y japonesa, y también Sapa reflexiona acerca de cómo ahora disfruta mucho más su tiempo solo :)

cap. 39 la relación tóxica de Sapa 08 May 2024

¿Qué hubiera pasado si Sapa se volvía futbolista? 🤔 En este episodio conversamos acerca de la carrera futbolística de Sapa, las propuestas que tuvo y la lesión que lo alejó de las canchas⚽. Analizamos lo que pasó, cómo se sintió y nos hacemos la pregunta ¿“Sapita” hubiera existido si Santiago fuera futbolista?

cap.38 ¡Aniversario de Cortando Semana!: ¿Cuáles fueron nuestras experiencias emprendedoras? 01 May 2024

Cortando Semana cumplió un año! 🥹💙y para este episodio especial conversamos acerca de nuestras experiencias emprendedoras. Recordamos los momentos buenos, algunos fracasos y muchos aprendizajes que nos han servido para seguir creando nuevos proyectos y crecer junto a ustedes :)

cap.37 Cómo empezar tu running era de manera saludable 24 Apr 2024

¿Por qué todo el mundo está en su running era?😲 En este episodio conversamos acerca de nuestras experiencias cuando ingresamos al mundo del running Algunas negativas, otras positivas pero todo con el objetivo de ayudarte a empezar tu running era de manera saludable 🏃🏼‍♀️✨

cap. 36 cuando los nervios nos jugaron una mala pasada 17 Apr 2024

Todos hemos sentido nervios alguna vez, y a más de uno nos han jugado una mala pasada 😥. Pero... ¿Cómo los superas? 🤔 En este episodio hablamos de los momentos en los que los nervios nos ganaron, también qué hicimos para superarlos y cómo atreverse a hacer las cosas con miedo y nervios puede traerte grandes beneficios y aprendizajes. Porque si tienes miedo, ¡Lo haces con miedo!

cap. 35 ¿Eres extrovertido o introvertido? 10 Apr 2024

Cuando hablamos de socializar, es algo en los somos MUUUUY diferentes. ¿Nos consideramos extrovertidos? ¿Introvertidos? ¿Ninguna de las anteriores? En este capítulo discutimos sobre lo que más fácil y más difícil se nos hace de socializar en diferentes situaciones. Por ahí que alguien se puede sentir identificado con alguno de los dos 🤭 Esperamos que disfruten el capítulo! los queremos 💗

cap. 34 la locura de un festival de música, primer concierto juntos, fanatismo & entre otras cosas 03 Apr 2024

buenas buenas! feliz miércoles de cortar semana :) En este capítulo, aparte de hablar de todo un poco, aprovechamos que Lu nos contó su experiencia en su primer festival de música para hablar un poco de experiencias y anécdotas en conciertos, cómo es ir a uno en el extranjero, el fanatismo, y entre más cosas. Como siempre, nos divertimos un montón en este cap hablando y recordando, así que esperamos que podamos acompañarlos un ratito de su día. Los queremos!

cap. 33 lo más valioso del mundo "influencer" 27 Mar 2024

buenas! feliz miércoles de Cortando Semana :) En este capítulo recordando lo que hicimos en la semana y llegamos a un tema que nos pareció super interesante y lindo de compartir con ustedes. El mundo de las redes sociales te puede traer muchísimas cosas, pero estamos 100% seguros es que lo mas valioso es la conexión que generas con las personas. Esperamos les guste el cap. Los queremos!

cap. 32 el mejor regalo de aniversario 20 Mar 2024

hola a todosss! aprovechando el pánico de que cumplimos 3 anos y medio, hoy tocamos el tema de ANIVERSARIOS. Hablamos sobre cómo vemos nosotros el tema de celebrar todos los meses, recordamos el mejor regalo que nos hemos dado y cuestionamos un poco de todo! Esperamos que les guste este capítulo, los queremos :)

cap. 31 random session: deportes, algunos recuerdos familiares, miedos y ronda de preguntas 13 Mar 2024

un capítulo con un poco de todo, pero de esos que te acompañan en donde sea que estés y en lo que sea que estés haciendo :) esperamos les guste! los amamosss

cap. 30 cómo nos han cambiado las redes sociales 06 Mar 2024

hoy hablamos de la loca vida de las redes sociales y cómo nos han influenciado tanto positivamente y negativamente en muchas cosas! Exploramos un poco sobre todo este mundo y sobre lo que nos deparará! Esperamos les guste

cap. 29 cosas que creemos que arruinan una relación amorosa 21 Feb 2024

Nos tocó grabar en el dia de San Valentin, así que nos pusimos modo #desamor para hablar un poco de las cosas que creemos que arruinan una relación de pareja. Nos cuestionamos acerca de la infidelidad, la confianza y entre otros temas candentesss! Siempre es chévere compartir nuestros puntos de vista y compartir un poco de eso con ustedes :) Esperamos les guste! los queremossss

cap. 28 los primeros 21k de Lu, chisme cumpleañero, primera vez juntos en Disney & más anécdotas! 14 Feb 2024

hola hola! feliz día del amor y la amistad y de miércoles de cortar semanita :) Em este capítulo le contamos todo acerca de la tan esperada media maratón de Lu, todo lo que hicimos en el cumpleaños, cumplimos nuestro sueño de ir a Disney juntos y más anécdotas que amamos compartir con ustedes. Es el capítulo perfecto para acompañarte en algún momento del día y nos escuches contar historias jajaja. Esperamos les guste! los queremos

cap. 27 ¿Cuál es tu lenguaje del amor? 07 Feb 2024

en este capítulo nos pusimos románticones para hablar de un tema que sentimos que nos ha ayudado muchísimo a entendernos más en nuestra relación :) Esperamos que les guste y que tal vez les pueda servir de algo! los queremos

cap. 26 ¿Team verano o team invierno? 31 Jan 2024

en este capítulo recordamos diferentes anécdotas que vivimos en el verano! Cómo lo vivíamos antes y cómo lo vivimos hoy en día…¿Que cosas han cambiado? ¿Seguimos amando tanto el verano como antes? ¿Cuáles son nuestros planes favoritos para esta estación? Acompáñanos en este capítulo para conocer un poco más! Los queremos!

cap. 25 nuestros IN & OUTS para este nuevo año 24 Jan 2024

nuevo año, mismos Sapa y Lu pero con diferentes objetivos! En este capítulo conversamos acerca de todo lo que queremos que se quede en el 2024 (INS) y todo lo que no queremos en este año (OUTS). Felices de comenzar una nueva temporada más con ustedes! Por un año lleno de Cortando Semana :)

cap 24 | todo lo que hemos aprendido del 2023 *fin de temporada* 13 Dec 2023

y de la nada, llegamos al final de temporada! Han sido increíbles semanas juntos, compartiendo un poco más de nosotros con ustedes. Nos vemos muy pronto para seguir cortando semana juntos. Los queremos!

cap. 23 | primeras impresiones, sueños y enseñanzas de la vida ft. Charmen 06 Dec 2023

nuestra primera invitada oficial del podcast! y nada mejor que alguien súper especial para los dos: Charmen :) Tuvimos una charla súper linda, llena de anécdotas, experiencias, enseñanzas y más! Esperamos que les guste, los queremos!

cap. 22 | qué es lo más tonto que has hecho por amor? *preguntas intensas* 29 Nov 2023

en este capítulo hicimos una dinámica nueva que nos encantó! nos pusimos bastante intensos jajaja y nos abrimos bastante con ustedes para contarles de todo un poco :) esperamos les guste y se entretengan tanto como nosotros! los queremos

cap. 21 | hablemos de roadtrips 22 Nov 2023

como buenos viajeros que somos, en este episodio queríamos contarles acerca de nuestros roadtrips! nuestras mejores experiencias, consejos, lugares favoritos y más :) a ver si los animamos a darse una escapada antes de que acabe este año! esperamos que les guste, los queremos!

cap. 20 | sentirse presionado 15 Nov 2023

cuantas veces no nos hemos sentido presionados a encajar en algún grupo, cumplir con lo que la sociedad dice que es “correcto, agradarle a los demás y muchísimas más cosas! En este episodio hablamos un poco de nuestras experiencias, enseñanzas y más chismesito que fue fluyendo durante la conversación :) Esperamos lo disfruten, los queremos!

cap. 19 | memorias del colegio 08 Nov 2023

aprovechando que los dos fuimos al mismo colegio, queríamos hacer un capítulo recordando todos los momentos que vivimos durante esas épocas! Les contamos de todo un poco, chismesitos, experiencias, recuerdos y más. Vayan por su bebida favorita y disfruten de este cap con nosotros :) los queremos!

cap. 18 | me enamoré de mi mejor amigo?! *confesiones* 01 Nov 2023

en este capítulo queríamos interactuar un poco más con ustedes así que les pedimos que nos cuenten sus pequeños secretos/confesiones! nos divertimos un montón grabando este episodio así que esperamos que lo disfruten también. Los queremossss

cap. 17 | hablemos de hábitos buenos y malos 25 Oct 2023

En este episodio hablamos de hábitos. Tanto de nuestras experiencias con los malos hábitos, como hemos superado varios y cómo hasta el día de hoy trabajamos en otros. Así como también de los buenos hábitos que practicamos en nuestro día a día que consideramos nos hacen mejores personas :) Esperamos les guste este episodio y pueda servirles de inspiración también! los queremossssssss

cap. 16 | cosas que no nos importan 18 Oct 2023

Siguiendo el famoso trend de TikTok de "cosas que no me importan" quisimos hacer nuestra propia versión. Nos divertimos demasiado grabando este episodio, a ver si coincidimos en algunas cosas con ustedes!! disfrutenloooo!! los queremosss

cap. 15 | la importancia de darte tu espacio 11 Oct 2023

un miércoles más, un episodio más! Esta vez conversamos un poco sobre el espacio personal y lo importante que es tenerlo mientras estás en una relación. Intercambiamos opiniones, experiencias y les contamos un poco de lo que hemos aprendido en todo este tiempo sobre ser independiente pero también compartir tu vida con alguien más :) esperamos les guste este episodio! los queremosss

cap. 14 | vida laboral y encontrar tu pasión 04 Oct 2023

hola a todos! un miércoles más de cortar semanita :) En este episodio hablamos un poco sobre la vida laboral (nuestras experiencias, opiniones, vida actual, etc) y sobre cómo encontrar tu pasión y lo importante que es darle su lugar en la vida también. Amamos demasiado hablar sobre este tema, tenemos bastantes reflexiones, aprendizajes y más cosas que les queremos compartir. Esperamos les guste! Besoteeeee

Cap. 13 | volver con tu ex 27 Sep 2023

VOLVIMOS! después de unas cuantas semanas de relajo por fin estamos de vuelta con la segunda temporada del podcast. En este episodio queríamos hablar de un tema del cual tenemos experiencia *ay que*. Vamos a tener una conversación con intercambio de opiniones, pensamientos, etc. Cuéntennos también sus opiniones del tema y esperamos ser una buena compañía para ustedes en estos 45 minutos. Estamos de vuelta! los queremossss

Cap. 12 | ¿Cómo nos conocimos? 19 Jul 2023

llegamos al fin de esta primera temporada de Cortando Semana! demasiado felices por haber iniciado este proyecto que nos hace tan felices y en este capitulo quisimos hacer una retrospectiva de todo lo que hemos vivido y que nos ha traído hasta aquí hoy. Espero que les guste tanto como a nosotros y una vez más, gracias por ser parte de esto! hasta prontitooo, los queremossss <3

cap. 11 | cosas que nos gustan y no nos gustan del otro 12 Jul 2023

hola hola! por fin miércoles :) en edste capítulo nos abrimos más como relación y exponemos algunas de las cosas que no nos gustan del otro, peeeeero también nos ponemos romanticones con las cosas que sí nos gustan. Nos divertimos demasiado grabando este episodio asi que esperamos que se entretengan con nosotros también! besoteeeeees

cap. 10 | Argentina nos enamoró 05 Jul 2023

hola holaaa :) por fin miércoles de cortar semana! esta vez les traemos un episodio con todas las anécdotas de uno de los mejores viajes que hemos vivido juntos. Vayan a ponerse cómodos y disfruten de nuestra compañía! los queremosssss

cap. 9 | mi relación con el deporte 21 Jun 2023

hola a todos! feliz miércoles de cortar semana :) en esta capítulo nos ponemos un poco más profundos para contarles nuestras experiencias con el deporte en nuestras vidas, nuestra relación con este y como nos ha enseñado muchas cosas durante todo este tiempo. Vayan por su cafecito y disfruten este episodio, los queremos!

cap. 8 | salir vs. quedarse en casa 14 Jun 2023

bienvenidos a otro episodio! esta conversación algo random, salió después de una salida de sábado frustrada que nos hizo pensar en nuestros tipos de planes y como han ido cambiado con el tiempo. En algún momento fuimos de los que se colaban a las fiestas y hoy en día somos de los que nos quedamos un sábado viendo pelis hasta dormir. Hablamos de los pros y contra de quedarse en casa vs. de salir y de más anécdotas sobre ello. Esperamos disfruten este cap! los queremossss

Cap. 7 | el mejor viaje de tu vida 07 Jun 2023

Llegó el ansiado miércoles de cortar semana y la pregunta que nos hicimos esta vez fue: ¿Cuál ha sido el mejor viaje de tu vida? En este episodio, compartimos algunas de nuestras anécdotas favoritas y enseñanzas que nos dejaron diferentes viajes que hemos hecho. Si hay algo que amamos es viajar y que mejor que compartir con ustedes historias que recordamos con mucho amorrr :) los queremos! feliz miércoles

Cap. 6 | problemas de amor y entre otros 31 May 2023

Por fin miércoles de cortar semanita! Vayan por su bebida favorita y disfruten un rato de nosotros tratando de aconsejar sobre el AMORRRR. Esperamos que les guste el capítulo, gracias por interactuar con nosotros y por todo el amor al podcast. LOS QUEREMOS! bonita semana :)

Cap. 5 | ¿Qué son los sueños? 24 May 2023

Feliz miércoles de cortar semanita! En este capítulo, profundizaremos sobre nuestros sueños más anhelados y cómo hemos ido aterrizandolos con el pasar de los años. Nos cuestionamos un poco qué son los sueños y cómo, a nuestro parecer, afrontarlos. Un episodio bastante profundo así que prometemos mas chismesin pal próximo :) Esperamos que disfruten esta conversa, los queremos!